le samedi 4 octobre 2025, la 20ème édition !
En attendant le programme de CAP SUR GRENADE 2025, retrouvez le programme de la précédente édition et surtout une petite vidéo souvenirs, souvenirs !!
LE PROGRAMME DE CAP SUR GRENADE 2024.
L’association Enfile tes baskets organise la 19ème édition des courses pédestres CAP SUR GRENADE, le samedi 5 octobre 2024, à Grenade sur Garonne (31).
CAP, comme courses à pied 🙂
Au menu :
2 courses route et 2 courses nature: départs sur la piste de roller et arrivées sous la magnifique halle huit-centenaire de Grenade-sur-Garonne.
10 km route inscrit au challenge Levy et courses natures inscrites au challenge foulées 32.
1 randonnée et 2 animations enfants : départs et arrivées sous la halle.
Nombreuses récompenses (coupes, lots) : 3 premiers au scratch pour chaque épreuve, les 1ers de chaque catégorie pour le 10 km et un challenge associations/entreprises.
Une après courses des plus chaleureuse et festive sous la halle avec restauration et concert du groupe « Ballast ».
Épreuves de CAP sur Grenade :
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- Randonnée de 8 km (20m D+) : départ 16h30
- Animation enfants, 750m : départ 16h50
- Animation enfants, 1500m : départ 17h00
- Course nature de 17 km (30m D+) : départ 17h30
- Course nature de 8 km (20m D+) : départ 17h45
- Course sur route de 10 km (20m D+) : départ 18h00
- Course sur route de 5 km (10m D+) : départ 18h00
Inscriptions :
Via chronostart
L’inscription se fait sur Internet via le site Chrono-Start jusqu’au vendredi 4 octobre 2024, 18h00;
Bulletin inscription
Par courrier jusqu’au mercredi 2 octobre 2024, en envoyant le Bulletin inscription
Les montants des engagements sont fixés à :
- 10 € pour le 5 km
- 14 € pour le 10 km, la course nature de 8 km
- 16 € pour la course nature de 17 km
- 8 € pour la randonnée
- Gratuit pour les courses enfants
Le coût des inscriptions sera majoré de 2 € pour toute inscription le jour de la course.
Après la course:
